Modul 5: Emoční inteligence
Představte si, že během stresujícího dne dostanete kritickou zpětnou vazbu. Jednou z reakcí může být okamžitá obrana nebo frustrace. Další může být pauza, pochopení svých emocí a klidná odpověď.
✔️ Pochopit, co je emoční inteligence (EI) a proč je důležitá pro osobní i profesní úspěch.
✔️ Identifikovat pět základních složek emoční inteligence.
✔️ Aplikovat strategie ke zlepšení sebeuvědomění, empatie a sociálních dovedností.
✔️ Používat praktické nástroje, které posilují komunikaci a řešení konfliktů.
✔️ Uvědomit si, jak EI přispívá k lepší týmové spolupráci, vedení a pohodě.
✔️ Identifikovat pět základních složek emoční inteligence.
✔️ Aplikovat strategie ke zlepšení sebeuvědomění, empatie a sociálních dovedností.
✔️ Používat praktické nástroje, které posilují komunikaci a řešení konfliktů.
✔️ Uvědomit si, jak EI přispívá k lepší týmové spolupráci, vedení a pohodě.
Modul 5: Emoční inteligence
-
Vzdělávací cíle
-
Úvod
-
1. Co je to emoční inteligence?
-
2. Proč je emoční inteligence důležitá
-
3. Výzvy spojené s nízkou emoční inteligencí
-
4. Budování sebeuvědomění
-
5. Posilování seberegulace
-
6. Motivace: Vnitřní pohon
-
7. Empatie: Vžít se do cizí kůže
-
8. Sociální dovednosti: Budování silných vztahů
-
9. Nástroje a cvičení pro každodenní život
-
10. Aktivity
-
11. Shrnutí
-
Další zdroje
Případová studie 1
-
Rozvoj emoční inteligence u vedoucího týmu
-
Reakce / intervence
