5 skyrius: Emocinis intelektas
Įsivaizduokite, kad gaunate kritinį grįžtamąjį ryšį įtemptos dienos metu. Viena iš galimų reakcijų gali būti momentinis gynybiškumas ar susierzinimas. Kita – sustoti, suprasti savo emocijas ir atsakyti ramiai.
✔️ Suprasti, kas yra emocinis intelektas (EI) ir kodėl jis svarbus asmeninei ir profesinei sėkmei.
✔️ Atpažinti penkis pagrindinius emocinio intelekto komponentus.
✔️ Taikyti strategijas, padedančias gerinti savimonę, empatiją ir socialinius įgūdžius.
✔️ Naudoti praktinius įrankius, stiprinančius bendravimą ir konfliktų sprendimą.
✔️ Atpažinti, kaip emocinis intelektas prisideda prie geresnio komandinio darbo, lyderystės ir gerovės.
✔️ Atpažinti penkis pagrindinius emocinio intelekto komponentus.
✔️ Taikyti strategijas, padedančias gerinti savimonę, empatiją ir socialinius įgūdžius.
✔️ Naudoti praktinius įrankius, stiprinančius bendravimą ir konfliktų sprendimą.
✔️ Atpažinti, kaip emocinis intelektas prisideda prie geresnio komandinio darbo, lyderystės ir gerovės.
5 skyrius: Emocinis intelektas
-
Mokymosi tikslai
-
Įvadas
-
1. Kas yra emocinis intelektas?
-
2. Kodėl emocinis intelektas yra svarbus
-
3. Iššūkiai, susiję su žemu emociniu intelektu
-
4. Savimonės ugdymas
-
5. Savireguliacijos stiprinimas
-
6. Motyvacija: vidinis variklis
-
7. Empatija: gebėjimas įsijausti į kito žmogaus padėtį
-
8. Socialiniai įgūdžiai: stiprių santykių kūrimas
-
9. Įrankiai ir pratimai kasdieniam gyvenimui
-
10. Veiklos
-
11. Santrauka
-
Papildomi ištekliai
CASE STUDY 1
-
Emocinio intelekto ugdymas komandos vadovės darbe
-
Reakcija / intervencija
