Εκπαιδευτική Ενότητα 5: Συναισθηματική Νοημοσύνη
Φανταστείτε να λαμβάνετε κριτική κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής μέρας. Μια πιθανή αντίδραση μπορεί να είναι η άμεση υιοθέτηση αμυντικής στάσης ή η απογοήτευση. Μια άλλη προσέγγιση θα μπορούσε να είναι να κάνετε παύση, να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να αντιδράσετε με ηρεμία.
✔️ Κατανοήσουν τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ) και γιατί είναι σημαντική για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.
✔️ Προσδιορίσουν τα πέντε βασικά στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης.
✔️ Εφαρμόζουν στρατηγικές για τη βελτίωση της αυτογνωσίας, της ενσυναίσθησης και των κοινωνικών δεξιοτήτων.
✔️ Χρησιμοποιούν πρακτικά εργαλεία που ενισχύουν την επικοινωνία και την επίλυση συγκρούσεων.
✔️ Αναγνωρίσουν τον τρόπο με τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη συμβάλλει στην καλύτερη ομαδική εργασία, την ηγεσία και την ευημερία.
✔️ Προσδιορίσουν τα πέντε βασικά στοιχεία της συναισθηματικής νοημοσύνης.
✔️ Εφαρμόζουν στρατηγικές για τη βελτίωση της αυτογνωσίας, της ενσυναίσθησης και των κοινωνικών δεξιοτήτων.
✔️ Χρησιμοποιούν πρακτικά εργαλεία που ενισχύουν την επικοινωνία και την επίλυση συγκρούσεων.
✔️ Αναγνωρίσουν τον τρόπο με τον οποίο η συναισθηματική νοημοσύνη συμβάλλει στην καλύτερη ομαδική εργασία, την ηγεσία και την ευημερία.
Εκπαιδευτική Ενότητα 5: Συναισθηματική Νοημοσύνη
-
Μαθησιακοί Στόχοι
-
Εισαγωγή
-
1. Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη;
-
2. Γιατί έχει σημασία η Συναισθηματική Νοημοσύνη;
-
3. Προκλήσεις που συνδέονται με τη χαμηλή Συναισθηματική Νοημοσύνη
-
4. Οικοδομώντας την Αυτογνωσία
-
5. Ενίσχυση της Αυτορρύθμισης
-
6. Κίνητρα: Η εσωτερική ώθηση
-
7. Ενσυναίσθηση: Να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου
-
8. Ο Ρόλος των εργοδοτών και η εργασιακή κουλτούρα
-
9. Εργαλεία και Ασκήσεις για την Καθημερινή Ζωή
-
10. Δραστηριότητες
-
11. Περίληψη
-
Περαιτέρω Πηγές
CASE STUDY 1
-
Ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης σε έναν επικεφαλής ομάδας
-
Αντίδραση / Παρέμβαση
