4 skyrius: Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros principai

Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis žmonių nuolat yra susiję su darbu per el. laiškus, žinutes ir terminus, todėl riba tarp profesinio ir asmeninio gyvenimo išnyksta.

← Grįžti į kursų sąrašą

✔️ Atpažinti prastos darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros požymius ir jos poveikį asmeninei gerovei.
✔️ Nustatyti strategijas, padedančias nustatyti ribas tarp profesinio ir asmeninio gyvenimo.
✔️ Taikyti praktines technikas laiko, energijos ir atsakomybių valdymui.
✔️ Naudoti įrankius ir įpročius, kurie padeda palaikyti tvarią pusiausvyrą.

4 skyrius: Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros principai

📝

Mokymosi tikslai
🔒
📝

Įvadas
🔒
📝

1. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros supratimas
🔒
📝

2. Reiškiniai, neigiamai veikiantys darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą
🔒
📝

3. Prastos darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros požymiai
🔒
📝

4. Darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros kliūtys
🔒
📝

5. Pagrindiniai darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros principai
🔒
📝

6. Praktinės strategijos pusiausvyrai palaikyti
🔒
📝

7. Įrankiai darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrai
🔒
📝

8. Darbdavių ir darbo kultūros vaidmuo
🔒
📝

9. Pavyzdinė situacija: kelių vaidmenų derinimas
🔒
📝

10. Ilgalaikė darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros nauda
🔒
📝

11. Veiklos
🔒
📝

12. Santrauka
🔒
📝

Literatūra
🔒
📝

Papildomi ištekliai
🔒
📝

Rekomenduojama medija
🔒

CASE STUDY 1

📝

Sunkumai nustatant ribas dirbant nuotoliniu būdu
🔒
📝

Reakcija / intervencija
🔒